We, Rookie Moms, เหยียบเบา ๆ ในพื้นที่ของแผนอาหารรวมถึงการออกกำลังกาย เราเชื่อว่าแม่ใหม่มีการปรับเปลี่ยนเพียงพอเช่นเดียวกับสิ่งที่ต้องทำโดยไม่ต้องกังวลกับการสูญเสียสิบปอนด์ที่ผ่านมา
ที่กล่าวว่าผู้เข้าชมกิจวัตรประจำวันของเราอาจเข้าใจเช่นกันว่าเมื่อไมโลอายุสองขวบและผู้คนยังคงถามฉันเมื่อทารกถึงกำหนดฉันได้รับแรงบันดาลใจให้จริงจังกับการลดน้ำหนัก
แผนอาหารไขมันสำหรับทารกไม่ได้ทำให้ฉันสูญเสียสิบปอนด์สุดท้าย อย่างไรก็ตามฉันจะไม่ลังเลที่จะแนะนำให้เพื่อนใหม่แม่น้องสาวหรือพี่สะใภ้ซึ่งอาจมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการกำหนดนิสัยการกินเพื่อสุขภาพให้กลายเป็นชีวิตที่วุ่นวายกับทารกแรกเกิด
แผนอาหารไขมันสำหรับทารก (คู่มือของแม่ที่น่าตื่นเต้นในการลดน้ำหนักและดูเหลือเชื่อ) เป็นหนังสือที่มีประโยชน์สำหรับผู้ปกครองที่พยายามจัดการกับด้ามจับ ผู้เขียนทั้งคุณแม่ใหม่และนักกำหนดอาหารพูดด้วยภาษาธรรมดาและอย่าสัญญาว่าจะได้ผลลัพธ์ทันทีโดยการกินส้มโอหรือคุกกี้เท่านั้น (ฉันได้รับเสียงสำหรับอาหารทั้งหมด!)
เคล็ดลับของพวกเขานั้นสอดคล้องกับสิ่งที่ฉันเชื่อแล้วและพวกเขาก็เข้าใจถึงความยากลำบากในการเลี้ยงดูเด็กเล็ก ๆ ตัวอย่างเช่นพวกเขาทั้งหมด * รับ * ว่าเมื่อทารกของคุณไม่ได้ปรากฏสิ่งที่อยู่บนจานของเขาแม่มักจะทำ แม่มือใหม่คนหนึ่งบอกฉันวันนี้ว่าเธอกินสิ่งที่ลูกชายของเธอขว้างบนพื้น ใช่
สิ่งที่ใช้งานได้จริงที่สุดสำหรับฉัน:
แผนอาหารที่ยอดเยี่ยมพร้อมแรงจูงใจสำหรับของว่างและอาหารเย็น Quickie
เคล็ดลับการใช้งานจริงมากมายสำหรับการรับประทานอาหารนอกบ้าน (ข้าม Ooey Gooey ของหวานที่ยอดเยี่ยมรวมทั้งเลือกช็อคโกแลตสีเข้มลึกในส่วนเล็ก ๆ )
การยืนยันกฎความรู้สึกทั่วไปบางอย่างที่เราปฏิบัติตามที่บ้านและสูงห้าครั้งใหญ่สำหรับการหลีกเลี่ยง McDonald’s (จนถึงตอนนี้)
แนวคิดที่ยอดเยี่ยมจริงๆสำหรับการเพิ่มความสนุกสนานและการเผาผลาญแคลอรี่ภายในวันที่จัดเรียงเป็นประจำวัน
ฉันไม่ชอบอะไร
ฉันไม่ต้องการเสนอปัญหาเกี่ยวกับน้ำหนักหรือเชื่อเกี่ยวกับอาหารเลย ระยะเวลา.
เมื่อฉันเอาชนะตัวเองได้และยอมรับว่าฉันสามารถใช้คำแนะนำนี้ได้เช่นเดียวกับความช่วยเหลือ … ฉันค้นพบสไตล์การมองเห็นเช่นเดียวกับน้ำเสียงเล็กน้อย มันไม่ใช่สไตล์ของฉัน
บรรทัดล่าง
คำแนะนำคือเสียงดังอย่างแท้จริงและขึ้นอยู่กับความรู้สึกทั่วไป หากคุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากกับการกินเพื่อสุขภาพหลังจากมีลูกนี่เป็นหนังสือที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณ
—–
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ/การเปิดเผย:
สำเนาของหนังสือเล่มนี้ถูกส่งมาให้ฉันเพื่อพิจารณาของฉันเช่นเดียวกับที่ฉันตรวจสอบสิ่งชั่วร้ายทั้งหมด